torta al cioccolato
IG basso
CG 21 per 100 g
- Contiene un po' di fibre alimentari
- Alto contenuto di zuccheri
torta al cioccolato ha un indice glicemico di 38 (Basso).
Aggiornato il 19 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Ciò offre un'esperienza ricca e cioccolatosa con un carico glicemico significativamente inferiore di 1 rispetto a 21, riducendo al minimo l'impatto sulla glicemia.
Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca) - CG 4 per 100 g Il cioccolato fondente ad alta percentuale soddisfa la voglia di dolce riducendo drasticamente il carico glicemico da 21 a 4.
Cioccolato fondente - CG 3 per 100 g Questa alternativa simile a una torta utilizza farina di mandorle per abbassare il carico glicemico a 3, rendendola un'opzione di dessert molto più adatta alla glicemia.
Pasta di mandorle e cacao
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
torta al cioccolato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 380 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 35 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 30 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 250 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di fibre alimentari
- Fornisce energia rapida
- Alto contenuto di zuccheri
- Alto contenuto di grassi saturi
- Alimento ultra-processato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di torta al cioccolato?
torta al cioccolato ha un indice glicemico di 38 (Basso) e un carico glicemico di 21 per 100 g.
torta al cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
torta al cioccolato ha un indice glicemico basso (38), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce torta al cioccolato sulla glicemia?
torta al cioccolato ha un carico glicemico di 21 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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