Farcitura ai mirtilli
IG medio
CG 21 per 100 g
- Contiene alcuni antiossidanti derivati dalla frutta
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Farcitura ai mirtilli ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 5 per 100 g Questo offre il sapore del ripieno ai frutti di bosco senza il picco glicemico causato dagli zuccheri aggiunti.
Purea di mirtilli - Spalmabile ai frutti di bosco e semi di chiaCG 5 per 100 g L'aggiunta di semi di chia aumenta le fibre e le proteine, il che aiuta a rallentare l'assorbimento dello zucchero e riduce l'impatto glicemico complessivo.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Farcitura ai mirtilli è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 33 g |
| Zuccheri (totali) | 28 g |
| Naturali | 10 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcuni antiossidanti derivati dalla frutta
- Basso contenuto di grassi
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto carico glicemico
- Altamente trasformato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Farcitura ai mirtilli?
Farcitura ai mirtilli ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 21 per 100 g.
Farcitura ai mirtilli è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Farcitura ai mirtilli ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Purea di mirtilli.
Come influisce Farcitura ai mirtilli sulla glicemia?
Farcitura ai mirtilli ha un carico glicemico di 21 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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