Spalmabile ai frutti di bosco e semi di chia
IG basso
CG 5 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contiene zuccheri naturali
Spalmabile ai frutti di bosco e semi di chia ha un indice glicemico di 30, inferiore a quello del Marmellata semplice (65).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Marmellata
- GI 65 · CG 42 per 100 g
Marmellata - Marmellata di limone fatta in casa con stevia/eritritoloGI 5 · CG 1 per 100 g lemonsugar free
- Marmellata di fragole senza zuccheroGI 25 · CG 2 per 100 g strawberrysugar free
- Marmellata ipocaloricaGI 35 · CG 6 per 100 g low calorie
- GI 55 · CG 22 per 100 g sugar freeraspberry
Marmellata di lamponi senza zucchero - Confettura di frutti di boscoGI 65 · CG 39 per 100 g mixed berry
- GI 65 · CG 40 per 100 g strawberry
Marmellata di fragole - +2 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Spalmabile ai frutti di bosco e semi di chia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 12 g |
| Naturali | 12 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 4 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 2.2 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Senza zuccheri aggiunti
- Ricco di antiossidanti
- Contiene zuccheri naturali
- Contenuto moderato di carboidrati
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spalmabile ai frutti di bosco e semi di chia?
Spalmabile ai frutti di bosco e semi di chia ha un indice glicemico di 30 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
Spalmabile ai frutti di bosco e semi di chia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Spalmabile ai frutti di bosco e semi di chia ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Marmellata ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Marmellata in questo database, Marmellata di limone fatta in casa con stevia/eritritolo ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Spalmabile ai frutti di bosco e semi di chia nell'app Logi, con la tua porzione.
