Tater Tots
IG alto
CG 21 per 100 g
- Contiene un po' di fibre
- Indice e carico glicemico elevati
Tater Tots ha un indice glicemico di 75, uguale a quello del crocchette di patate semplice (75).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di crocchette di patate
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Tater Tots è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 190 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 2.2 g |
| Grassi | 8.6 g |
| Saturi | 1.8 g |
| Insaturi | 6.8 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di fibre
- Fornisce potassio dalle patate
- Indice e carico glicemico elevati
- Alto contenuto di sodio
- Ultra-processato con grassi aggiunti
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Tater Tots?
Tater Tots ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 21 per 100 g.
Tater Tots è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Tater Tots ha un indice glicemico alto (75). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Quale forma di crocchette di patate ha il carico glicemico più basso?
Tater Tots ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di crocchette di patate in questo database (21 per 100 g).
Controlla Tater Tots nell'app Logi, con la tua porzione.
