Salsa al vino di prugne
IG medio
CG 21 per 100 g
- Contiene un po' di fibre alimentari
- Alto contenuto di zuccheri
Salsa al vino di prugne ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 8 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa al vino di prugne è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 38 g |
| Zuccheri (totali) | 32 g |
| Naturali | 22 g |
| Aggiunti | 10 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.25 g |
| Sodio | 12 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di fibre alimentari
- Fornisce antiossidanti dalle prugne e dal vino
- Alto contenuto di zuccheri
- Carico glicemico moderato
- Contiene zuccheri aggiunti
Calcola il carico glicemico di un pasto con Salsa al vino di prugne
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa al vino di prugne?
Salsa al vino di prugne ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 21 per 100 g.
Salsa al vino di prugne è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa al vino di prugne ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Confettura di prugne.
Come influisce Salsa al vino di prugne sulla glicemia?
Salsa al vino di prugne ha un carico glicemico di 21 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Salsa al vino di prugne nell'app Logi, con la tua porzione.
