Pizza vegana
IG medio
CG 21 per 100 g
- Contains fiber from vegetables and crust
- High sodium content
Pizza vegana ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 30 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g Questo scambio riduce significativamente il carico glicemico da 21 a 3, fornendo una risposta glicemica molto più stabile pur mantenendo l'esperienza della pizza.
Base per pizza di cavolfiore - CG 1 per 100 g Con un carico glicemico molto basso pari a 1, questa alternativa a base di mandorle fornisce grassi sani e proteine che aiutano a stabilizzare la glicemia rispetto alla crosta a base di cereali.
Farina di mandorle per pizza - CG 8 per 100 g La farina di ceci offre un maggiore contenuto di fibre e proteine, riducendo il carico glicemico a 8 e determinando un rilascio di energia più lento e sostenuto rispetto alla tradizionale crosta per pizza vegana.
Farina di ceci
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pizza vegana è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 32 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 1.5 g |
| Fibre | 3.2 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2.2 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 4.8 g |
| Sodio | 480 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains fiber from vegetables and crust
- No animal fats
- Some plant protein
- High sodium content
- Moderate glycemic load
- Contains processed ingredients and added sugars
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pizza vegana?
Pizza vegana ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 21 per 100 g.
Pizza vegana è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pizza vegana ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Base per pizza di cavolfiore.
Come influisce Pizza vegana sulla glicemia?
Pizza vegana ha un carico glicemico di 21 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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