Macaron al lampone
IG basso
CG 21 per 100 g
- Contiene pigmenti/aromi naturali di frutta
- Contenuto molto elevato di zuccheri aggiunti
Macaron al lampone ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 5 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g Offrono lo stesso profilo aromatico con un carico glicemico significativamente inferiore e un alto contenuto di fibre.
Lamponi surgelati - CG 1 per 100 g L'uso di farina di frutta a guscio e sostituti dello zucchero mantiene stabili i livelli di glucosio nel sangue rispetto ai tradizionali macaron a base di zucchero.
Biscotto di farina di mandorle con eritritolo - CG 2 per 100 g Questa combinazione fornisce proteine di alta qualità e probiotici, che aiutano a mitigare l'impatto glicemico della frutta.
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Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 50 g |
| Naturali | 10 g |
| Aggiunti | 40 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.3 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 18 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 12 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene pigmenti/aromi naturali di frutta
- Qualità dei grassi moderata
- Contenuto molto elevato di zuccheri aggiunti
- Elevato carico glicemico per porzione
- Bassa densità nutrizionale
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Macaron al lampone?
Macaron al lampone ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 21 per 100 g.
Macaron al lampone è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Macaron al lampone ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Macaron al lampone sulla glicemia?
Macaron al lampone ha un carico glicemico di 21 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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