Lamponi surgelati

GI 25 · BassoCG 4.2 / tazza9/10

IG basso

25 GI

CG 4.2 per tazza (140 g) · CG 3 per 100 g

Punteggio Logi 9/10

Lamponi surgelati ha un indice glicemico di 25, uguale a quello del Lamponi semplice (25). Una tazza (140 g) aggiunge un carico glicemico di 4.2.

Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Lamponi surgelati è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Porzioni

Calorie

12 g

Carboidrati

1.2 g

Proteine

0.7 g

Grassi

per 100g

Minimo

Perché questo punteggio?

Nessun allergene EU-14 segnalato

Qual è l'indice glicemico di Lamponi surgelati?

Lamponi surgelati ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una tazza (140 g) ha un carico glicemico di 4.2; per 100 g il carico glicemico è 3.

Lamponi surgelati è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Lamponi surgelati ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Quale forma di Lamponi ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di Lamponi in questo database, Lamponi ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).

Controlla Lamponi surgelati nell'app Logi, con la tua porzione.