Triple sec
IG medio
CG 54.6 per bicchiere (260 g) · CG 21 per 100 g
- Nessun contenuto di grassi
- Zucchero aggiunto molto alto
Triple sec ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una bicchiere (260 g) aggiunge un carico glicemico di 54.6.
Aggiornato il 13 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Il succo d'arancia diluito fornisce vitamina C e un carico glicemico più basso rispetto al Triple Sec.
Succo d'arancia diluito con tre parti d'acqua - CG 1.1 per 100 g Questa sostituzione offre un gusto arancione con zero zucchero e un impatto glicemico trascurabile.
Scorza d'arancia fresca con dolcificante naturale non glicemico
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Triple sec è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 32 g |
| Zuccheri (totali) | 32 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 32 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Nessun contenuto di grassi
- Basso contenuto di sodio
- Zucchero aggiunto molto alto
- Carico glicemico elevato
- Nessuna fibra o proteina
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Triple sec?
Triple sec ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una bicchiere (260 g) ha un carico glicemico di 54.6; per 100 g il carico glicemico è 21.
Triple sec è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Triple sec ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Succo d'arancia diluito con tre parti d'acqua.
Come influisce Triple sec sulla glicemia?
Triple sec ha un carico glicemico di 21 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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