Succo d'arancia diluito con tre parti d'acqua
IG basso
CG 1.5 per tazza tipica (150 g) · CG 1 per 100 g
- Contenuto di zucchero molto basso
- Basso contenuto di fibre
Succo d'arancia diluito con tre parti d'acqua ha un indice glicemico di 35, inferiore a quello del Succo d'arancia fresco semplice (50). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 1.5.
Aggiornato il 14 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Succo d'arancia fresco
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Succo d'arancia diluito con tre parti d'acqua è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 11 kcal |
| Carboidrati | 2.5 g |
| Zuccheri (totali) | 2.2 g |
| Naturali | 2.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.1 g |
| Solubili | 0.03 g |
| Insolubili | 0.07 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di zucchero molto basso
- Idratante e a basso contenuto calorico
- Contiene vitamina C
- Basso contenuto di fibre
- Proteine minime
- Rimangono alcuni zuccheri naturali
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Succo d'arancia diluito con tre parti d'acqua?
Succo d'arancia diluito con tre parti d'acqua ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 1.5; per 100 g il carico glicemico è 1.
Succo d'arancia diluito con tre parti d'acqua è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Succo d'arancia diluito con tre parti d'acqua ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Succo d'arancia fresco ha il carico glicemico più basso?
Succo d'arancia diluito con tre parti d'acqua ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Succo d'arancia fresco in questo database (1 per 100 g).
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