Pasta choux
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Inizia gratuitamente →
Pasta choux ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 21 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Pasta choux si colloca sopra la media per indice glicemico.
Pasta choux è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene proteine delle uova
- ✓ Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Ricco di grassi saturi
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Base di farina raffinata
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 330 kcal |
| Carboidrati | 32g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 7g |
| Grassi | 20g |
| Saturi | 12g |
| Insaturi | 7g |
| Sodio | 250mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta choux?
Pasta choux ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 21 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Pasta choux è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta choux ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Pasta choux sulla glicemia?
Pasta choux ha un carico glicemico di 21 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Inizia gratuitamente →