ghiacciolo al sorbetto
IG medio
CG 23 per 100 g
- A basso contenuto di grassi
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
ghiacciolo al sorbetto ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 20 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Lamponi o mirtilli surgelati con scaglie di cioccolato fondente all'85%CG 5 per 100 g Questo scambio riduce significativamente il carico glicemico da 23 a 5, offrendo un dolce soddisfacente con un impatto molto minore sulla glicemia.
- CG 3 per 100 g Questa opzione offre un'esperienza cremosa simile a un dessert con un carico glicemico molto più basso, pari a 3 rispetto al 23 del sorbetto.
Ricotta fresca montata con purea di frutti di bosco fatta in casa (senza zucchero aggiunto)
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
ghiacciolo al sorbetto è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 160 kcal |
| Carboidrati | 36 g |
| Zuccheri (totali) | 28 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 22 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 1 g |
| Sodio | 15 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- A basso contenuto di grassi
- Contiene una parte di frutta
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto carico glicemico
- Ultra-processato
Calcola il carico glicemico di un pasto con ghiacciolo al sorbetto
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di ghiacciolo al sorbetto?
ghiacciolo al sorbetto ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 23 per 100 g.
ghiacciolo al sorbetto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
ghiacciolo al sorbetto ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Lamponi o mirtilli surgelati con scaglie di cioccolato fondente all'85%.
Come influisce ghiacciolo al sorbetto sulla glicemia?
ghiacciolo al sorbetto ha un carico glicemico di 23 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla ghiacciolo al sorbetto nell'app Logi, con la tua porzione.
