Ricotta fresca montata con purea di frutti di bosco fatta in casa (senza zucchero aggiunto)
IG basso
CG 0.5 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 3 per 100 g
- Nessun zucchero aggiunto
- Contiene grassi saturi
Ricotta fresca montata con purea di frutti di bosco fatta in casa (senza zucchero aggiunto) ha un indice glicemico di 40, superiore a quello del Ricotta semplice (27). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.5.
Aggiornato il 12 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Ricotta
- GI 27 · CG 1 per 100 g
Ricotta - GI 25 · CG 1 per 100 g swiss chardfilling
Bietola e ricotta magra - GI 15 · CG 1 per 100 g nut butter spread
Crema di ricotta e burro di mandorle alla vaniglia - Ricotta di pecoraGI 27 · CG 1 per 100 g sheep
- GI 27 · CG 1 per 100 g low fat
Ricotta leggera - Ricotta con proteine in polvere alla vanigliaGI 40 · CG 2.4 per 100 g vanillahigh protein
- GI 55 · CG 7 per 100 g pumpkin spiced
Ricotta - +1 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Ricotta fresca montata con purea di frutti di bosco fatta in casa (senza zucchero aggiunto) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 6 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 4.5 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Nessun zucchero aggiunto
- Contenuto proteico moderato
- Contiene antiossidanti dalle bacche
- Contiene grassi saturi
- Contenuto moderato di sodio
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ricotta fresca montata con purea di frutti di bosco fatta in casa (senza zucchero aggiunto)?
Ricotta fresca montata con purea di frutti di bosco fatta in casa (senza zucchero aggiunto) ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.5; per 100 g il carico glicemico è 3.
Ricotta fresca montata con purea di frutti di bosco fatta in casa (senza zucchero aggiunto) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ricotta fresca montata con purea di frutti di bosco fatta in casa (senza zucchero aggiunto) ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Ricotta ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Ricotta in questo database, Bietola e ricotta magra ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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