Crema di ricotta e burro di mandorle alla vaniglia
IG basso
CG 0.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 1 per 100 g
- Buon contenuto proteico
- Grassi saturi moderati
Crema di ricotta e burro di mandorle alla vaniglia ha un indice glicemico di 15, inferiore a quello del Ricotta semplice (27). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.
Aggiornato il 14 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Ricotta
- GI 27 · CG 1 per 100 g
Ricotta - GI 25 · CG 1 per 100 g swiss chardfilling
Bietola e ricotta magra - Ricotta di pecoraGI 27 · CG 1 per 100 g sheep
- GI 27 · CG 1 per 100 g low fat
Ricotta leggera - Ricotta con proteine in polvere alla vanigliaGI 40 · CG 2.4 per 100 g vanillahigh protein
- GI 40 · CG 3 per 100 g whipped
Ricotta fresca montata con purea di frutti di bosco fatta in casa (senza zucchero aggiunto) - GI 55 · CG 7 per 100 g pumpkin spiced
Ricotta - +1 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Crema di ricotta e burro di mandorle alla vaniglia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 22 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 13 g |
| Sodio | 90 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buon contenuto proteico
- Contiene grassi insaturi sani
- Grassi saturi moderati
- Basso contenuto di fibre
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema di ricotta e burro di mandorle alla vaniglia?
Crema di ricotta e burro di mandorle alla vaniglia ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Crema di ricotta e burro di mandorle alla vaniglia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema di ricotta e burro di mandorle alla vaniglia ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Ricotta ha il carico glicemico più basso?
Crema di ricotta e burro di mandorle alla vaniglia ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Ricotta in questo database (1 per 100 g).
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