Ricotta con proteine in polvere alla vaniglia
IG basso
CG 2.4 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contiene zuccheri aggiunti
Ricotta con proteine in polvere alla vaniglia ha un indice glicemico di 40, superiore a quello del Ricotta semplice (27).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Ricotta
- GI 27 · CG 1 per 100 g
Ricotta - GI 25 · CG 1 per 100 g swiss chardfilling
Bietola e ricotta magra - GI 15 · CG 1 per 100 g nut butter spread
Crema di ricotta e burro di mandorle alla vaniglia - Ricotta di pecoraGI 27 · CG 1 per 100 g sheep
- GI 27 · CG 1 per 100 g low fat
Ricotta leggera - GI 40 · CG 3 per 100 g whipped
Ricotta fresca montata con purea di frutti di bosco fatta in casa (senza zucchero aggiunto) - GI 55 · CG 7 per 100 g pumpkin spiced
Ricotta - +1 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Ricotta con proteine in polvere alla vaniglia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 130 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 4.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 14 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 3 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Contiene calcio
- Carico glicemico moderato
- Contiene zuccheri aggiunti
- Livello di lavorazione moderato
- Basso contenuto di fibre
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ricotta con proteine in polvere alla vaniglia?
Ricotta con proteine in polvere alla vaniglia ha un indice glicemico di 40 (Basso) e un carico glicemico di 2.4 per 100 g.
Ricotta con proteine in polvere alla vaniglia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ricotta con proteine in polvere alla vaniglia ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Ricotta ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Ricotta in questo database, Bietola e ricotta magra ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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