Scaglie di cioccolato
IG basso
CG 22 per 100 g
- Contains some fiber
- High added sugar content
Scaglie di cioccolato ha un indice glicemico di 40 (Basso).
Aggiornato il 22 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 4 per 100 g Ciò fornisce un profilo aromatico simile riducendo significativamente il carico glicemico da 22 a 4.
Cioccolato fondente - CG 1.9 per 100 g Questi offrono una croccantezza soddisfacente e grassi sani con un carico glicemico minimo di 1,88.
Fiocchi di mandorla - CG 1 per 100 g I semi di zucca sono un'alternativa densa di nutrienti e a basso carico glicemico (CG 1) che funge da eccellente sostituto per uno snack croccante.
Semi di zucca interi
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Scaglie di cioccolato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 540 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 48 g |
| Naturali | 8 g |
| Aggiunti | 40 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 5 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 32 g |
| Saturi | 19 g |
| Insaturi | 13 g |
| Sodio | 20 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some fiber
- Provides antioxidants (if dark chocolate)
- High added sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Scaglie di cioccolato?
Scaglie di cioccolato ha un indice glicemico di 40 (Basso) e un carico glicemico di 22 per 100 g.
Scaglie di cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Scaglie di cioccolato ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Scaglie di cioccolato sulla glicemia?
Scaglie di cioccolato ha un carico glicemico di 22 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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