Glassa al latte di soia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Inizia gratuitamente →
Glassa al latte di soia ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 23 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Glassa al latte di soia si colloca sopra la media per indice glicemico.
Glassa al latte di soia è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcune proteine vegetali
- ✓ Minori grassi saturi rispetto alle glasse a base di latte
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Ingredienti trasformati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 35g |
| Zuccheri (totali) | 28g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 25g |
| Fibre | 0.3g |
| Solubili | 0.1g |
| Insolubili | 0.2g |
| Proteine | 2g |
| Grassi | 3g |
| Saturi | 0.4g |
| Insaturi | 2.6g |
| Sodio | 60mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Glassa al latte di soia?
Glassa al latte di soia ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 23 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Glassa al latte di soia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Glassa al latte di soia ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Glassa al latte di soia sulla glicemia?
Glassa al latte di soia ha un carico glicemico di 23 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Inizia gratuitamente →