Makanan tanpa wijen
10.550 makanan
Makanan tanpa wijen: tidak ada tahini, minyak wijen atau biji wijen. Wijen sering tersembunyi dalam roti, hummus dan dressing. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.
Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.
Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.
sup keju instan GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Tablet cokelat GI sedang 55 GL 38 / 100 g 2/10 topping biskuit GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Tortilla jagung goreng GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Wafel renyah dengan amaranth dan quinoa GI sedang 55 GL 38 / 100 g 6/10 
Biji makhana GI rendah 50 GL 38.5 / 100 g 8/10 
Ara kering GI sedang 61 GL 39 / 100 g 4/10 
adonan isi GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 adonan khachapuri GI tinggi 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Adonan mince pie GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 bagel kismis GI tinggi 72 GL 39 / 100 g 4/10 
Bar almond GI sedang 65 GL 39 / 100 g 3/10 Bawang merah GI tinggi 75 GL 39 / 100 g 2/10 Biskuit bar renyah GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 
bubuk krim GI sedang 60 GL 39 / 100 g 1/10 bubuk sup tomat mozzarella GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 Bumbu manis pedas GI sedang 60 GL 39 / 100 g 2/10 
Buttercream GI sedang 65 GL 39 / 100 g 1.5/10 camilan kacang polong GI sedang 65 GL 39 / 100 g 4/10 
Campuran roti gulung GI tinggi 75 GL 39 / 100 g 3/10 campuran tepung roti GI sedang 65 GL 39 / 100 g 4/10 cokelat bonbon GI sedang 60 GL 39 / 100 g 1/10 Cokelat Bounty GI sedang 65 GL 39 / 100 g 1/10 Cokelat kismis GI sedang 60 GL 39 / 100 g 2/10 Cokelat Mini Cherry Ripe GI sedang 65 GL 39 / 100 g 1/10 Cokelat susu dengan jeli jeruk, kacang, dan kismis GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Dasar adonan GI tinggi 75 GL 39 / 100 g 4/10 donat isi GI tinggi 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Ekstrak jeruk tanpa alkohol GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 Keripik bit GI sedang 65 GL 39 / 100 g 4/10 Keripik gandum hitam GI sedang 60 GL 39 / 100 g 3/10 keripik hummus asin GI sedang 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Keripik tortilla bebas gandum GI sedang 65 GL 39 / 100 g 3.5/10 
Keripik ubi jalar GI sedang 65 GL 39 / 100 g 4/10 
Kerupuk keju asin GI sedang 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Kerupuk multigrain dengan paprika merah dan rempah GI sedang 60 GL 39 / 100 g 4/10 Knorr Fix bakso Toscana GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 Kue angel food GI sedang 67 GL 39 / 100 g 1/10 kue cokelat vegan GI sedang 60 GL 39 / 100 g 2.5/10 kue kacang hijau GI sedang 65 GL 39 / 100 g 3/10 
kue kering cokelat chip GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 kue mug GI tinggi 75 GL 39 / 100 g 2/10 Kue Ptichye moloko GI tinggi 75 GL 39 / 100 g 1.5/10 
Kue teh GI sedang 65 GL 39 / 100 g 3/10 
kulit roti GI tinggi 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Lapisan mocha GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Lavash GI tinggi 70 GL 39 / 100 g 3/10 
Michałki GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 Millionaire shortbread GI sedang 60 GL 39 / 100 g 1/10 
Muffin blueberry GI tinggi 70 GL 39 / 100 g 2/10 
oatmeal protein GI sedang 65 GL 39 / 100 g 5.5/10 
Pancake gandum GI tinggi 75 GL 39 / 100 g 3.5/10 
Pasta Farfalle GI sedang 55 GL 39 / 100 g 4/10 Pemanis kopi GI sedang 60 GL 39 / 100 g 2/10 permen cokelat jeruk GI sedang 60 GL 39 / 100 g 2/10 
Permen marzipan GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 Puding Natal GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 Puff puff GI tinggi 75 GL 39 / 100 g 2/10 punsch roll GI sedang 65 GL 39 / 100 g 1/10 remah selai kue GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 Roll vanila GI tinggi 75 GL 39 / 100 g 2/10 roti dobladita GI tinggi 75 GL 39 / 100 g 4/10 roti hallulla GI tinggi 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Roti Marraqueta GI tinggi 75 GL 39 / 100 g 4/10 roti mentega gula GI tinggi 75 GL 39 / 100 g 2/10 
roti susu GI tinggi 75 GL 39 / 100 g 2.5/10 Roti torta al testo GI tinggi 75 GL 39 / 100 g 4/10 Salami manis GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 
saus cokelat GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Selai blackcurrant GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 Selai buah beri campuran GI sedang 65 GL 39 / 100 g 1/10 selai ceri hitam GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 selai kastanye GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 Sereal Jordans Country Crisp Nut Blend GI sedang 65 GL 39 / 100 g 3/10 sereal karamel tinggi protein GI sedang 65 GL 39 / 100 g 4/10 
Spelt GI sedang 55 GL 39 / 100 g 6/10 tart praline GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Tepung gandum bertunas GI sedang 55 GL 39 / 100 g 6.5/10 Tigelle GI tinggi 75 GL 39 / 100 g 4/10 
topping Streusel GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 mi telur kering GI sedang 55 GL 39 / 100 g 5/10 
Kue beras dengan selai kacang dan pisang GI tinggi 70 GL 39.2 / 100 g 5/10 Serpihan biji-bijian warisan GI sedang 55 GL 39.6 / 100 g 7.5/10 kue kering wortel GI sedang 65 GL 39.6 / 100 g 3.5/10 baguette gandum GI tinggi 75 GL 40 / 100 g 4/10 
Barley malt GI sedang 55 GL 40 / 100 g 6/10 
Cheetos GI tinggi 75 GL 40 / 100 g 2/10 Crunch raspberry GI sedang 65 GL 40 / 100 g 2/10 
Ekstrak buah GI sedang 65 GL 40 / 100 g 2/10 Garganelli GI sedang 55 GL 40 / 100 g 5/10 
Jagung puff GI sedang 55 GL 40 / 100 g 4.5/10 Jeli rasberi GI sedang 65 GL 40 / 100 g 1/10 kue kering cokelat chip sourdough GI sedang 65 GL 40 / 100 g 2/10 
Kue kismis cokelat GI sedang 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 Maltesers GI sedang 62 GL 40 / 100 g 1/10 
Mie telur GI sedang 55 GL 40 / 100 g 4/10 pasta bavette GI sedang 55 GL 40 / 100 g 5/10 
Pasta casarecce GI sedang 55 GL 40 / 100 g 4.5/10 pasta filini GI sedang 55 GL 40 / 100 g 5/10 pasta sup GI sedang 55 GL 40 / 100 g 5/10 
