Namirnice bez kikiriki

6.633 namirnica

Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

krem umak — 4/10 kremasti namaz od orašastih plodova bez šećera — 8/10 kremasti pesto umak — 5/10 kremasti preljev za salatu — 3/10 kremasti umak — 4/10 Kremasti začinski preljev — 4/10 kril — 9/10 Krom — 5/10 krupna sol — 4/10 Ksantan guma — 6/10 kuglice od bakalara — 8.5/10 kuhana kava — 8/10 kuhana kobasica — 3/10 Kuhana na pari pileća prsa — 9/10 Kuhana pileća prsa bez kože — 8/10 Kuhana piletina — 8/10 Kuhana pureća prsa — 6/10 kuhana riba — 8.5/10 Kuhana sardina — 9/10 Kuhana šunka — 4/10 Kuhana šunka — 6/10 kuhana svinjetina — 5/10 kuhana svinjska rebra — 5/10 kuhane kamenice — 8/10 Kuhane kobasice — 3.5/10 Kuhane na pari sardine — 9/10 kuhane škampe — 8/10 Kuhani bakalar — 9/10 kuhani bijeli čaj s prirodnim okusom breskve — 10/10 kuhani čaj — 9/10 Kuhani filet bakalara — 9/10 Kuhani losos — 8.5/10 Kuhani losos na pari — 9/10 kuhani školjkaši — 8/10 kuhano goveđe meso — 7/10 Kuhano jaje — 8/10 kuhano meso — 7/10 kuhinjska sol — 4/10 Kuhinjska sol — 2/10 kuhinska krema — 4/10 kukuruzna ljuska — 9/10 kultura za jogurt — 9/10 kulture mliječnih kiselina — 9/10 kurkuma u prahu — 8/10 kurkumin čaj — 10/10 Kvasac za pečenje — 8/10 kvinoja rejuvelac — 9/10 L-karnitin — 5/10 lagana feta — 6/10 lagana krema — 4/10 Lagani jajčani majonez — 5/10 Lagani majonez — 3/10 Lagani mozzarella — 7/10 Lagani namaz — 3/10 Lagani tuna — 8/10 lagano prerađeni čaj — 8/10 laktaza enzim — 6/10 Lardoni — 3/10 Lavazza mljevena kava — 8.5/10 lecitin — 6/10 lecitin uljane repice — 4/10 led — 6/10 Leđni filet bakalara — 9/10 leteća riba — 9/10 leucin — 8/10 Levotiroksin — 1/10 lignja — 8/10 likopen — 10/10 Limetino ulje — 3/10 limun maslac — 3/10 Limunada bez šećera — 8/10 limunska kiselina — 4/10 Lipton crni čaj — 9/10 list — 9/10 List banane — 10/10 List limun — 9/10 listovi čaja — 10/10 Listovi mente — 9.5/10 ljuta ventricina — 3/10 ljuti namaz — 2/10 ljuto maslinovo ulje — 6/10 ljuto ulje — 4/10 loje — 2/10 London dry gin — 1/10 losos — 9/10 losos — 9/10 Losos — 9/10 Losos — 8/10 Losos (neslan) — 9/10 Losos mariniran u sojinom umaku — 8/10 Losos na žaru — 9/10 Losos sa sezamom — 8.5/10 Losos, sirovi (atlantski) — 9/10 Louisiana rub pileća krila — 5/10 lovačka kobasica — 3/10 lovorov list — 9/10 Luncheon meso — 2/10 Lurpak maslac — 3/10 lužina — 2/10 lužina otopina — 1/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.