Anđeoska kosa
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Anđeoska kosa ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 19 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Anđeoska kosa rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Anđeoska kosa je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak udio masti
- ✓ Umjereni protein
- ✗ Visoki glikemijski teret
- ✗ Nizak udio vlakana
- ✗ Srednji glikemijski indeks
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 158 kcal |
| Ugljikohidrati | 31g |
| Šećeri (ukupno) | 0.6g |
| Prirodni | 0.6g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.8g |
| Topiva | 0.5g |
| Netopiva | 1.3g |
| Proteini | 5.8g |
| Masti | 0.9g |
| Zasićene | 0.2g |
| Nezasićene | 0.7g |
| Natrij | 1mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Anđeoska kosa?
Anđeoska kosa ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 19 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Anđeoska kosa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Anđeoska kosa ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Anđeoska kosa utječe na šećer u krvi?
Anđeoska kosa ima glikemijsko opterećenje 19 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →