Tijesto za palačinke
Visok GI
GL 18 na 100 g
- Sadrži proteine iz jaja i mlijeka
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
Tijesto za palačinke ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Tijesto za palačinke
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Tijesto za palačinke je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 25 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 2 g |
| Nezasićene | 3 g |
| Natrij | 220 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži proteine iz jaja i mlijeka
- Pruža neke esencijalne minerale
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Nizak sadržaj vlakana
- Umjerena razina prerade
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Tijesto za palačinke?
Tijesto za palačinke ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 18 na 100 g.
Je li Tijesto za palačinke prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Tijesto za palačinke ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je palačinke od cjelovitog pšeničnog proteina (bez dodatka šećera).
Koji oblik Tijesto za palačinke ima najniže glikemijsko opterećenje?
Tijesto za palačinke ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Tijesto za palačinke u ovoj bazi podataka (18 na 100 g).
Provjeri Tijesto za palačinke u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
