granita
Visok GI
GL 19 na 100 g
- Nizak udio masti
- Visok udio dodanog šećera
granita ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 15. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici granita
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
granita je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 27 g |
| Šećeri (ukupno) | 26 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 24 g |
| Vlakna | 0.3 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.2 g |
| Proteini | 0.2 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio masti
- Hidratantna slastica
- Visok udio dodanog šećera
- Visok glikemijski indeks
- Nizak udio vlakana i proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks granita?
granita ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 19 na 100 g.
Je li granita prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
granita ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je avokado čokoladni mousse.
Koji oblik granita ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima granita u ovoj bazi podataka, granita od limuna bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).
Provjeri granita u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
