prah od gljive kordiceps
Nizak GI
GL 0.9 po tipična žličica (5 g) · GL 18 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- umjereni glikemijski indeks
prah od gljive kordiceps ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.9.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- Lavlja grivaGL 1 na 100 g Gljiva lavlja griva nudi znatno niže glikemijsko opterećenje (1 naspram 18) i niži glikemijski indeks, što je čini puno boljom opcijom za razinu šećera u krvi.
- GL 4.5 na 100 g Ovaj prah od sušenih gljiva pruža puno niže glikemijsko opterećenje (2 naspram 18), uz zadržavanje slične kulinarske primjene u obliku praha.
prašak od gljiva - GL 8 na 100 g Prah gljive reishi funkcionalna je alternativa s nižim glikemijskim indeksom (20 naspram 30) i smanjenim glikemijskim opterećenjem (8 naspram 18).
prah reishi gljive
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
prah od gljive kordiceps je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 10 g |
| Topiva | 3 g |
| Netopiva | 7 g |
| Proteini | 20 g |
| Masti | 2 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 1.5 g |
| Natrij | 20 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj proteina
- sadrži korisne polisaharide
- nizak udio masti
- umjereni glikemijski indeks
- nizak udio esencijalnih masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prah od gljive kordiceps?
prah od gljive kordiceps ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 18.
Je li prah od gljive kordiceps prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prah od gljive kordiceps ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako prah od gljive kordiceps utječe na šećer u krvi?
prah od gljive kordiceps ima glikemijsko opterećenje 18 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri prah od gljive kordiceps u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
