sladoled na štapiću od naranče
Visok GI
GL 18 na 100 g
- Nizak udio masti
- Visok udio dodanog šećera
sladoled na štapiću od naranče ima glikemijski indeks 80 (Visok).
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- Zamrznuti jogurt grčkog tipa sa svježim borovnicama ili malinamaGL 3 na 100 g Smrznuti jogurt s bobičastim voćem nudi sličan hladan i sladak doživljaj, ali sa znatno nižim glikemijskim opterećenjem (GL) od 3 u usporedbi s 18, što dovodi do puno manjeg skoka šećera u krvi.
- Chia puding s bademovim mlijekom, šafranom i vanilijomGL 0.2 na 100 g Ovaj puding služi kao zadovoljavajuća i hranjiva alternativa desertu s zanemarivim glikemijskim opterećenjem (GL) od 0,2, čime se učinkovito uklanja utjecaj originalnog sladoleda na šećer u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sladoled na štapiću od naranče je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ugljikohidrati | 22 g |
| Šećeri (ukupno) | 20 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 18 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.08 g |
| Netopiva | 0.12 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio masti
- Sadrži nešto vode
- Visok udio dodanog šećera
- Ultra-prerađeno
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sladoled na štapiću od naranče?
sladoled na štapiću od naranče ima glikemijski indeks 80 (Visok) i glikemijsko opterećenje 18 na 100 g.
Je li sladoled na štapiću od naranče prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sladoled na štapiću od naranče ima visok glikemijski indeks (80) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Zamrznuti jogurt grčkog tipa sa svježim borovnicama ili malinama.
Kako sladoled na štapiću od naranče utječe na šećer u krvi?
sladoled na štapiću od naranče ima glikemijsko opterećenje 18 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri sladoled na štapiću od naranče u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
