krumpirove šnicle
Visok GI
GL 22.8 po tipična komad (120 g) · GL 19 na 100 g
- nizak sadržaj masti
- visoki glikemijski teret
krumpirove šnicle ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 22.8.
Ažurirano 25. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
krumpirove šnicle je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 25 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 3 g |
| Masti | 3.5 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 2.2 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak sadržaj masti
- prisutnost prehrambenih vlakana
- visoki glikemijski teret
- visoki glikemijski indeks
- relativno visok sadržaj natrija
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks krumpirove šnicle?
krumpirove šnicle ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 22.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 19.
Je li krumpirove šnicle prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
krumpirove šnicle ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je pogačice od cvjetače.
Kako krumpirove šnicle utječe na šećer u krvi?
krumpirove šnicle ima glikemijsko opterećenje 19 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri krumpirove šnicle u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
