Namirnice bez kikiriki

6.633 namirnica

Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

Maasdamer sir — 6/10 Magnezij bisglicinat — 7/10 Magnezijev citrat — 8/10 Magnezijev dodatak — 7/10 Magnezijev karbonat — 6/10 Magnezijev sulfat — 8/10 magnezijeve soli masnih kiselina — 2/10 majčina dušica — 8/10 majoneza od avokada — 6/10 majoneza od avokadovog ulja — 4/10 majoneza od bosiljka — 2/10 mala peradna kobasica — 4/10 manchego sir — 6/10 Mangan citrat — 7/10 Margarin bez trans masti — 3/10 margarina — 3/10 Margarina — 3/10 margarinski namaz bez trans masti — 3/10 marinada od jabučnog octa — 9/10 Marinada s octom i eritritolom — 6/10 Marinirana haringa — 6/10 Marinirani haring — 4/10 Marinirani odrezak od govedine sa ljutikom — 7/10 marinirano meso — 6.5/10 Marmite — 4/10 Marokanska začinjena pileća prsa — 8/10 Mascarpone bez laktoze — 4/10 mascarpone sir — 3/10 Masdame sir — 4/10 Maslac — 5/10 Maslac — 4/10 maslac od orašastih plodova — 8/10 maslac s češnjakom i začinskim biljem — 3/10 Maslac s maslinovim uljem i morskom soli — 4.5/10 maslac s okusom avokada — 4/10 Maslac u prahu — 2/10 Maslina — 8/10 Maslinovo ulje — 8/10 Mast — 4/10 Masti — 5/10 Masti i ulja — 3/10 mastiha — 9/10 Matcha zeleni čaj — 10/10 MCT ulje — 4/10 medaljon oslića — 9/10 meki sir — 4/10 meksička krema — 4/10 meksički sir — 5/10 menta — 10/10 Menta — 9/10 mentol — 2/10 merguez kobasica — 3/10 Mesna kobasica — 4/10 mesna pljeskavica — 6/10 mesne okruglice od mljevene piletine i tikvica (pečene) — 8/10 mesni štapić — 3/10 Mesni temeljac — 7/10 Meso — 6/10 meso divlje svinje — 8/10 meso jastoga — 8.5/10 meso morskog psa — 6.5/10 Meso peradi — 8.5/10 meso raka — 7/10 Meso svinjetine bez masnoće — 6/10 Mesо bivola — 9/10 Miješani namaz — 4/10 Miješano meso — 7/10 miješano meso (piletina, svinjetina, patka) — 7.5/10 Mikroflora mješavina — 9/10 mimolette sir — 4/10 Mineralna crna sol — 4/10 Mineralna mješavina — 3/10 mineralna voda — 10/10 Mineralna voda — 10/10 Mineralna voda bogata magnezijem — 10/10 Mini Babybel sir — 6/10 Miracle whip — 2/10 Mirinda zero — 2/10 miso maslac umak — 3/10 mješavina aminokiselina — 6/10 mješavina biljnih ulja — 5/10 mješavina čajeva od divljeg bobičastog voća — 9/10 Mješavina cimeta i muškatnog oraščića — 8/10 Mješavina cimeta i stevije — 9/10 Mješavina crnog papra i paprike — 9/10 Mješavina kima, kurkume i korijandera — 9/10 mješavina kurkume i crnog papra — 9/10 Mješavina masti — 2/10 mješavina pečenih bundeva i suncokretovih sjemenki — 7.5/10 Mješavina prirodnih i umjetnih aroma — 2/10 mješavina probavnih enzima — 8.5/10 Mješavina proteina — 6/10 mješavina sira — 5/10 Mješavina sireva — 6/10 Mješavina sjemenki — 9/10 Mješavina vitamina — 4/10 Mješavina vitamina i minerala — 7/10 Mješavina začina — 9.5/10 Mješavina začina — 6/10 Mješavina začina s paprom i češnjakom — 9/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.