tortelini sa sirom
Nizak GI
GL 22.8 po tipična komad (120 g) · GL 19 na 100 g
- izvor proteina
- visoki glikemijski teret
tortelini sa sirom ima glikemijski indeks 50, isti kao obični tortelini (50). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 22.8.
Ažurirano 6. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 14 na 100 g Contains more fiber and has a lower glycemic load than traditional cheese tortellini.
ravioli od integralnog pšeničnog brašna s nadjevom od sira s smanjenim udjelom natrija - GL 16 na 100 g But more protein, fiber, and a lower glycemic index, which better supports blood sugar control.
crvena leća - GL 16 na 100 g Spelt has a lower glycemic index and more fiber than white wheat flour, and low-fat cottage cheese reduces fat content.
knedle sa sirom
Oblici tortelini
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
tortelini sa sirom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 38 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 4 g |
| Nezasićene | 3 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- izvor proteina
- umjereni glikemijski indeks
- visoki glikemijski teret
- nizak sadržaj vlakana
- visoki sadržaj natrija
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks tortelini sa sirom?
tortelini sa sirom ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 22.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 19.
Je li tortelini sa sirom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
tortelini sa sirom ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik tortelini ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima tortelini u ovoj bazi podataka, tortelini ima najniže glikemijsko opterećenje (14 na 100 g).
Provjeri tortelini sa sirom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
