tjestenina rotini s visokim udjelom proteina
Nizak GI
GL 19 na 100 g
- Visok udio proteina
- Umjereno prerađeno
tjestenina rotini s visokim udjelom proteina ima glikemijski indeks 35, niži od običnog rotini tjestenina (46).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici rotini tjestenina
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
tjestenina rotini s visokim udjelom proteina je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 8 g |
| Topiva | 2.5 g |
| Netopiva | 5.5 g |
| Proteini | 22 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Dobar izvor vlakana
- Nizak glikemijski indeks
- Umjereno prerađeno
- Viši glikemijski indeks od povrća
- Sadrži gluten (potencijalni alergen)
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks tjestenina rotini s visokim udjelom proteina?
tjestenina rotini s visokim udjelom proteina ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 19 na 100 g.
Je li tjestenina rotini s visokim udjelom proteina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
tjestenina rotini s visokim udjelom proteina ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik rotini tjestenina ima najniže glikemijsko opterećenje?
tjestenina rotini s visokim udjelom proteina ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika rotini tjestenina u ovoj bazi podataka (19 na 100 g).
Provjeri tjestenina rotini s visokim udjelom proteina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
