tamna čokolada sa slanom karamelom
Nizak GI
GL 19 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana iz kakaa
- Visok udio dodanog šećera
tamna čokolada sa slanom karamelom ima glikemijski indeks 35, viši od običnog Tamna čokolada s visokim udjelom vlakana (23).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Tamna čokolada s visokim udjelom vlakana
- GI 23 · GL 10.6 na 100 g
Tamna čokolada s visokim udjelom vlakana - Nezaslađena čokoladaGI 20 · GL 3 na 100 g 100 percent cocoa
- GI 10 · GL 3.5 na 100 g sugar free
tamna čokolada zaslađena eritritolom - GI 20 · GL 4 na 100 g shaved85 percent cocoa
tamna čokolada (85% kakaa, malo šećera) - GI 20 · GL 4 na 100 g 85 percent
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera) - tamna čokolada s 95% kakaaGI 20 · GL 4 na 100 g 95 percent cocoa
- GI 23 · GL 11 na 100 g marka: wedel
Wedel tamna čokolada - +1 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
tamna čokolada sa slanom karamelom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 500 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 45 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 40 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2.5 g |
| Netopiva | 4.5 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 32 g |
| Zasićene | 18 g |
| Nezasićene | 14 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto vlakana iz kakaa
- Osigurava antioksidanse iz tamne čokolade
- Visok udio dodanog šećera
- Visok udio zasićenih masti
- Visoko prerađeno
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks tamna čokolada sa slanom karamelom?
tamna čokolada sa slanom karamelom ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 19 na 100 g.
Je li tamna čokolada sa slanom karamelom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
tamna čokolada sa slanom karamelom ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Tamna čokolada s visokim udjelom vlakana ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Tamna čokolada s visokim udjelom vlakana u ovoj bazi podataka, Nezaslađena čokolada ima najniže glikemijsko opterećenje (3 na 100 g).
Provjeri tamna čokolada sa slanom karamelom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
