griz knedle
Visok GI
GL 20 na 100 g
- Umjeren udio proteina
- Visoki glikemijski indeks
griz knedle ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 27. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 6 na 100 g Cvjetača gnocchi nudi znatno niži GI (45 naspram 70) i GL (6 naspram 20), što dovodi do puno sporijeg i manjeg porasta šećera u krvi.
cvjetača njoki - GL 14 na 100 g Gnocchi od slanutka pružaju bolji glikemijski profil s nižim GI (45) i GL (14) u usporedbi sa semolinom, zahvaljujući većem udjelu vlakana i proteina u mahunarkama.
njoki od brašna slanutka
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
griz knedle je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 170 kcal |
| Ugljikohidrati | 28 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Umjeren udio proteina
- Malo dodanih šećera
- Visoki glikemijski indeks
- Nizak udio vlakana
- Rafinirani proizvod od žitarica
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks griz knedle?
griz knedle ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 20 na 100 g.
Je li griz knedle prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
griz knedle ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je cvjetača njoki.
Kako griz knedle utječe na šećer u krvi?
griz knedle ima glikemijsko opterećenje 20 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri griz knedle u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
