pržene suhe šljive
Nizak GI
GL 19 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umjereno glikemijsko opterećenje
pržene suhe šljive ima glikemijski indeks 35, viši od običnog nesulfurisane suhe šljive (29).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici nesulfurisane suhe šljive
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pržene suhe šljive je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 36 g |
| Prirodni | 36 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2.5 g |
| Netopiva | 4.5 g |
| Proteini | 2.2 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj vlakana
- Sadrži antioksidanse
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Povećan udio masti zbog prženja
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pržene suhe šljive?
pržene suhe šljive ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 19 na 100 g.
Je li pržene suhe šljive prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pržene suhe šljive ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik nesulfurisane suhe šljive ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima nesulfurisane suhe šljive u ovoj bazi podataka, suhe šljive ima najniže glikemijsko opterećenje (18 na 100 g).
Provjeri pržene suhe šljive u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
