mješavina začina s čilijem
Nizak GI
GL 19.3 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- umjerena količina natrija
mješavina začina s čilijem ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
mješavina začina s čilijem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 7 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 23 g |
| Topiva | 7 g |
| Netopiva | 16 g |
| Proteini | 12 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 6.5 g |
| Natrij | 3500 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj vlakana
- bez dodanog šećera
- bogato antioksidansima
- umjerena količina natrija
- mogućnost osjetljivosti na začine
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mješavina začina s čilijem?
mješavina začina s čilijem ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 19.3 na 100 g.
Je li mješavina začina s čilijem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mješavina začina s čilijem ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako mješavina začina s čilijem utječe na šećer u krvi?
mješavina začina s čilijem ima glikemijsko opterećenje 19.3 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri mješavina začina s čilijem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
