čipotla paprika
Nizak GI
GL 6 po tipična komad (120 g) · GL 5 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Umjerena količina natrija
čipotla paprika ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 1. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
čipotla paprika je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 282 kcal |
| Ugljikohidrati | 46 g |
| Šećeri (ukupno) | 10.6 g |
| Prirodni | 10.6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 27.2 g |
| Topiva | 8.2 g |
| Netopiva | 19 g |
| Proteini | 11.5 g |
| Masti | 6.5 g |
| Zasićene | 1.1 g |
| Nezasićene | 5.4 g |
| Natrij | 150 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Izuzetno visok sadržaj vlakana
- Minimalna obrada
- Umjerena količina natrija
- Umjerena količina prirodnih šećera
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čipotla paprika?
čipotla paprika ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Je li čipotla paprika prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čipotla paprika ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako čipotla paprika utječe na šećer u krvi?
čipotla paprika ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri čipotla paprika u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
