Pasta od čilija, đumbira, limunske trave i korice limete
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Može izazvati iritaciju kod osjetljivih želudaca
Pasta od čilija, đumbira, limunske trave i korice limete ima glikemijski indeks 20, niži od običnog Čili (govedina i grah) (40).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Čili (govedina i grah)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pasta od čilija, đumbira, limunske trave i korice limete je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ugljikohidrati | 12 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4.2 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 2.7 g |
| Proteini | 1.5 g |
| Masti | 0.6 g |
| Zasićene | 0.15 g |
| Nezasićene | 0.45 g |
| Natrij | 8 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Bogat antioksidansima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Može izazvati iritaciju kod osjetljivih želudaca
- Nizak udio proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pasta od čilija, đumbira, limunske trave i korice limete?
Pasta od čilija, đumbira, limunske trave i korice limete ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li Pasta od čilija, đumbira, limunske trave i korice limete prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pasta od čilija, đumbira, limunske trave i korice limete ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Čili (govedina i grah) ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Čili (govedina i grah) u ovoj bazi podataka, crvena čili papričica ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Pasta od čilija, đumbira, limunske trave i korice limete u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
