Konzervirani čili
Nizak GI
GL 24 po tipična limenka (400 g) · GL 6 na 100 g
- Umjeren sadržaj vlakana
- Umjereno prerađeno
Konzervirani čili ima glikemijski indeks 45, viši od običnog Čili (govedina i grah) (40). Jedna tipična limenka (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 24.
Ažurirano 23. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Čili (govedina i grah)
- GI 40 · GL 5 na 100 g
Čili (govedina i grah) - crvena čili papričicaGI 15 · GL 1 na 100 g red
- Tajlandska čili papričicaGI 15 · GL 1 na 100 g thai
- Zeleni čiliGI 15 · GL 1 na 100 g green
- GI 35 · GL 2 na 100 g without beans
Čili bez graha - Pasta od čilija, đumbira, limunske trave i korice limeteGI 20 · GL 2 na 100 g herb blend
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Konzervirani čili je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 13 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 3.5 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 2.3 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Umjeren sadržaj vlakana
- Nizak glikemijski indeks
- Sadrži nešto proteina
- Umjereno prerađeno
- Visok sadržaj natrija
- Sadrži dodane šećere
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Konzervirani čili?
Konzervirani čili ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična limenka (400 g) ima glikemijsko opterećenje 24; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Je li Konzervirani čili prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Konzervirani čili ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Čili (govedina i grah) ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Čili (govedina i grah) u ovoj bazi podataka, crvena čili papričica ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Konzervirani čili u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
