tijesto za knedle od zobenih vlakana i integralnog zobenog brašna
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
tijesto za knedle od zobenih vlakana i integralnog zobenog brašna ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 19 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, tijesto za knedle od zobenih vlakana i integralnog zobenog brašna rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
tijesto za knedle od zobenih vlakana i integralnog zobenog brašna je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj vlakana
- ✓ niži glikemijski indeks od pšeničnih tijesta
- ✓ sadrži cjelovite žitarice
- ✗ umjerena količina natrija
- ✗ prerađeni proizvod od žitarica
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 42g |
| Šećeri (ukupno) | 1g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 10g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 3g |
| Zasićene | 0.5g |
| Nezasićene | 2.5g |
| Natrij | 200mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks tijesto za knedle od zobenih vlakana i integralnog zobenog brašna?
tijesto za knedle od zobenih vlakana i integralnog zobenog brašna ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 19 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li tijesto za knedle od zobenih vlakana i integralnog zobenog brašna prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
tijesto za knedle od zobenih vlakana i integralnog zobenog brašna ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako tijesto za knedle od zobenih vlakana i integralnog zobenog brašna utječe na šećer u krvi?
tijesto za knedle od zobenih vlakana i integralnog zobenog brašna ima glikemijsko opterećenje 19 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →