Suha koža od tofua

GI 15 · NizakGL 0.1 / komad9/10

Nizak GI

15 GI

GL 0.1 po komad (10 g) · GL 1 na 100 g

Logi ocjena 9/10

Suha koža od tofua ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna komad (10 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.1.

Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Suha koža od tofua je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Porcije

220

Kalorije

7 g

Ugljikohidrati

44 g

Proteini

4 g

Masti

na 100g

50%

Umjeren

Zašto ova ocjena?

Sadrži: soja

Koji je glikemijski indeks Suha koža od tofua?

Suha koža od tofua ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna komad (10 g) ima glikemijsko opterećenje 0.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.

Je li Suha koža od tofua prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Suha koža od tofua ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Suha koža od tofua ima najniže glikemijsko opterećenje?

Suha koža od tofua ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Suha koža od tofua u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).

Provjeri Suha koža od tofua u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.