štapići od brašna slanutka
Nizak GI
GL 19 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Umjerena količina natrija
štapići od brašna slanutka ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2.7 na 100 g Ove opcije nude znatno niže glikemijsko opterećenje (2 naspram 19) i puno niži glikemijski indeks, što osigurava stabilniju razinu šećera u krvi.
krekere od lanenog sjemena - GL 8 na 100 g S glikemijskim opterećenjem od 8 u usporedbi s 19, ovi krekeri pružaju alternativu koja je pogodnija za šećer u krvi, uz zadržavanje slične hrskave teksture.
krekere od bademovog brašna - Svježe stabljike celera s prirodnim maslacem od bademaGL 1 na 100 g Ova zamjena mijenja škrob s visokim glikemijskim opterećenjem povrćem bogatim vlaknima i zdravim mastima, što rezultira minimalnim glikemijskim utjecajem (GL 1 naspram 19).
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
štapići od brašna slanutka je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 8 g |
| Topiva | 2.4 g |
| Netopiva | 5.6 g |
| Proteini | 16 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 6 g |
| Natrij | 500 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj proteina
- Bogato vlaknima
- Nizak glikemijski indeks
- Umjerena količina natrija
- Prerađeni proizvod od žitarica
- Sadrži dodatne masti (iz pečenja)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks štapići od brašna slanutka?
štapići od brašna slanutka ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 19 na 100 g.
Je li štapići od brašna slanutka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
štapići od brašna slanutka ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako štapići od brašna slanutka utječe na šećer u krvi?
štapići od brašna slanutka ima glikemijsko opterećenje 19 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri štapići od brašna slanutka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
