Santa fe mješavina riže i graha
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Santa fe mješavina riže i graha ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 18 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Santa fe mješavina riže i graha rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Santa fe mješavina riže i graha je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Sadrži biljne proteine
- ✓ Umjeren sadržaj vlakana
- ✗ Visok sadržaj natrija
- ✗ Umjeren glikemijski indeks
- ✗ Prerađeni sastojci
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 27g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2g |
| Prirodni | 0.4g |
| Dodani | 0.8g |
| Vlakna | 3.5g |
| Topiva | 1.1g |
| Netopiva | 2.4g |
| Proteini | 4.5g |
| Masti | 1.2g |
| Zasićene | 0.2g |
| Nezasićene | 1g |
| Natrij | 480mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Santa fe mješavina riže i graha?
Santa fe mješavina riže i graha ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 18 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Santa fe mješavina riže i graha prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Santa fe mješavina riže i graha ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Santa fe mješavina riže i graha utječe na šećer u krvi?
Santa fe mješavina riže i graha ima glikemijsko opterećenje 18 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →