Integralni banana kruh bez šećera
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Integralni banana kruh bez šećera ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 19 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Integralni banana kruh bez šećera rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Integralni banana kruh bez šećera je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ bez dodanog šećera
- ✓ umjerena količina vlakana
- ✓ nizak udio zasićenih masti
- ✗ umjeren glikemijski indeks
- ✗ viši ukupni ugljikohidrati
- ✗ prerađena žitarica kao baza
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 38g |
| Šećeri (ukupno) | 9g |
| Prirodni | 9.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 5g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 5g |
| Masti | 4g |
| Zasićene | 0.7g |
| Nezasićene | 3g |
| Natrij | 180mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Integralni banana kruh bez šećera?
Integralni banana kruh bez šećera ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 19 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Integralni banana kruh bez šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Integralni banana kruh bez šećera ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Integralni banana kruh bez šećera utječe na šećer u krvi?
Integralni banana kruh bez šećera ima glikemijsko opterećenje 19 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →