preljev od kukuruznog kruha
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
preljev od kukuruznog kruha ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 18 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, preljev od kukuruznog kruha rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
preljev od kukuruznog kruha je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži nešto vlakana
- ✓ pruža umjerenu količinu proteina
- ✓ uključuje povrće (luk, celer)
- ✗ visok sadržaj natrija
- ✗ umjereni glikemijski indeks
- ✗ prerađene žitarice i dodane masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 28g |
| Šećeri (ukupno) | 3g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 1g |
| Vlakna | 1.5g |
| Topiva | 0.5g |
| Netopiva | 1g |
| Proteini | 4g |
| Masti | 9g |
| Zasićene | 3g |
| Nezasićene | 6g |
| Natrij | 600mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks preljev od kukuruznog kruha?
preljev od kukuruznog kruha ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 18 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li preljev od kukuruznog kruha prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
preljev od kukuruznog kruha ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako preljev od kukuruznog kruha utječe na šećer u krvi?
preljev od kukuruznog kruha ima glikemijsko opterećenje 18 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →