začin za fajitu
Nizak GI
GL 2.7 po tipična žlica (15 g) · GL 18 na 100 g
- Dobar izvor vlakana
- Prekomjeran udio natrija
začin za fajitu ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.7.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
začin za fajitu je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 45 g |
| Šećeri (ukupno) | 10 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 8 g |
| Vlakna | 10 g |
| Topiva | 3 g |
| Netopiva | 7 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 2.5 g |
| Natrij | 12000 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor vlakana
- Nizak udio zasićenih masti
- Prekomjeran udio natrija
- Visok udio dodanih šećera
- Umjereno visok glikemijski indeks
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa sastojkom: začin za fajitu
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks začin za fajitu?
začin za fajitu ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 2.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 18.
Je li začin za fajitu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
začin za fajitu ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako začin za fajitu utječe na šećer u krvi?
začin za fajitu ima glikemijsko opterećenje 18 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri začin za fajitu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
