vegetarijanska pizza kriška
Srednji GI
GL 5.4 po tipična kriška (30 g) · GL 18 na 100 g
- umjerena količina proteina
- umjeren glikemijski indeks
vegetarijanska pizza kriška ima glikemijski indeks 60, niži od običnog Talijanska pizza (70). Jedna tipična kriška (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.4.
Ažurirano 12. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g These vegetables lower glycemic load and provide more micronutrients with less sodium and sugar than the original toppings.
miješano pečeno povrće: paprika, tikvica i špinat - GL 1 na 100 g Cauliflower is significantly lower in glycemic load and carbohydrates, beneficial for insulin resistance.
pečeni cvjetovi cvjetače - GL 1 na 100 g They offer more fiber and fewer carbohydrates, supporting stable blood sugar levels.
artičoka u ulju
Oblici Talijanska pizza
- GI 70 · GL 22 na 100 g
Talijanska pizza - GI 70 · GL 21 na 100 g salami
salama pizza - GI 70 · GL 22 na 100 g marka: mama_cozzis
zamrznuta pizza - GI 55 · GL 24 na 100 g wholethin crust
tijesto od cjelovitih žitarica za pizzu - GI 75 · GL 36 na 100 g bianca
Bijela pizza - GI 70 · GL 38 na 100 g thin crust
tanko tijesto
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
vegetarijanska pizza kriška je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 230 kcal |
| Ugljikohidrati | 30 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 1.5 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.8 g |
| Proteini | 9 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 3.5 g |
| Natrij | 550 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- umjerena količina proteina
- sadrži vlakna
- povrtni nadjev
- umjeren glikemijski indeks
- visok sadržaj natrija
- sadrži dodane šećere
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks vegetarijanska pizza kriška?
vegetarijanska pizza kriška ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična kriška (30 g) ima glikemijsko opterećenje 5.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 18.
Je li vegetarijanska pizza kriška prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
vegetarijanska pizza kriška ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je miješano pečeno povrće: paprika, tikvica i špinat.
Koji oblik Talijanska pizza ima najniže glikemijsko opterećenje?
vegetarijanska pizza kriška ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Talijanska pizza u ovoj bazi podataka (18 na 100 g).
Provjeri vegetarijanska pizza kriška u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
