brašno od tigrovih oraščića
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
brašno od tigrovih oraščića ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 19 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim nuts, brašno od tigrovih oraščića rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
brašno od tigrovih oraščića je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Veoma visok sadržaj vlakana
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✓ Bez glutena
- ✗ Umereni sadržaj prirodnog šećera
- ✗ Relativno visoka gustina kalorija
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 450 kcal |
| Ugljikohidrati | 55g |
| Šećeri (ukupno) | 20g |
| Prirodni | 20.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 20g |
| Topiva | 6g |
| Netopiva | 14g |
| Proteini | 5g |
| Masti | 25g |
| Zasićene | 5g |
| Nezasićene | 20g |
| Natrij | 10mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks brašno od tigrovih oraščića?
brašno od tigrovih oraščića ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 19 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li brašno od tigrovih oraščića prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
brašno od tigrovih oraščića ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako brašno od tigrovih oraščića utječe na šećer u krvi?
brašno od tigrovih oraščića ima glikemijsko opterećenje 19 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →