shawarma pizza
Srednji GI
GL 18 na 100 g
- Sadrži proteine iz mesa i sira
- Visok udio natrija
shawarma pizza ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 8. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 3 na 100 g Zamjena korama od cvjetače značajno smanjuje glikemijsko opterećenje s 18 na 3, pružajući sličan doživljaj pizze uz puno manji utjecaj na šećer u krvi.
tijesto za pizzu od cvjetače - mediteranska salataGL 1.2 na 100 g Zamjena pizze mediteranskom salatom nudi puno niže glikemijsko opterećenje od 1,2, što pomaže u održavanju stabilne razine glukoze u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
shawarma pizza je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 240 kcal |
| Ugljikohidrati | 28 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 1.5 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 11 g |
| Masti | 9 g |
| Zasićene | 4 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 650 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži proteine iz mesa i sira
- Osigurava nešto prehrambenih vlakana
- Visok udio natrija
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađeni sastojci
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks shawarma pizza?
shawarma pizza ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 18 na 100 g.
Je li shawarma pizza prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
shawarma pizza ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je tijesto za pizzu od cvjetače.
Kako shawarma pizza utječe na šećer u krvi?
shawarma pizza ima glikemijsko opterećenje 18 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri shawarma pizza u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
