Sucreries
1 700 aliments
Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.
Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.
Miel d'acacia IG bas 32 CG 26.4 / 100 g 4/10 
Barre sans gluten IG moyen 55 CG 26.4 / 100 g 4/10 Brownie aux pommes IG moyen 55 CG 26.4 / 100 g 3/10 
Avoine, cacao et snack miel/dattes IG bas 45 CG 27 / 100 g 6.5/10 
Biscuits à l'avoine IG bas 45 CG 27 / 100 g 6/10 Biscuits avoine et gingembre Gullón Zero au chocolat noir IG bas 45 CG 27 / 100 g 3/10 
Bouchées d'avoine, dattes et citron sans cuisson IG bas 45 CG 27 / 100 g 6.5/10 boules de taro IG moyen 65 CG 27 / 100 g 3/10 Cannoli IG moyen 60 CG 27 / 100 g 2/10 chausson aux fruits IG moyen 65 CG 27 / 100 g 2/10 Chips sans céréales IG moyen 60 CG 27 / 100 g 3/10 
Chocolat blanc IG bas 45 CG 27 / 100 g 1/10 
Confiture de canneberges IG moyen 60 CG 27 / 100 g 3/10 
Confiture de mangue et papaye IG moyen 60 CG 27 / 100 g 2/10 
Confiture de pêche IG moyen 65 CG 27 / 100 g 2/10 cracker aux cacahuètes peyek IG moyen 60 CG 27 / 100 g 3/10 
Crème de café à la noisette IG moyen 60 CG 27 / 100 g 2/10 croissant aux amandes IG moyen 55 CG 27 / 100 g 2/10 
Décorations en chocolat IG bas 45 CG 27 / 100 g 2/10 Éclair IG élevé 70 CG 27 / 100 g 2/10 Feuilleté aux prunes IG moyen 65 CG 27 / 100 g 3/10 Forêt-Noire IG moyen 65 CG 27 / 100 g 2/10 Gâteau aux amandes IG moyen 60 CG 27 / 100 g 2/10 
Gâteau aux épinards et crème de groseille IG moyen 65 CG 27 / 100 g 3/10 gâteau aux pommes et crumble IG moyen 65 CG 27 / 100 g 3/10 gâteau aux prunes et streusel IG moyen 65 CG 27 / 100 g 3/10 Gâteau aux trois laits IG élevé 70 CG 27 / 100 g 2/10 
Gaufre IG élevé 76 CG 27 / 100 g 3/10 
Gaufre belge IG élevé 76 CG 27 / 100 g 2.5/10 
Glaçage au chocolat au lait IG bas 45 CG 27 / 100 g 2/10 glace Drumstick IG élevé 75 CG 27 / 100 g 1.5/10 Kinder Bueno IG moyen 55 CG 27 / 100 g 1/10 
Morceaux de chocolat IG bas 45 CG 27 / 100 g 2/10 Noix au chocolat blanc IG moyen 55 CG 27 / 100 g 2/10 pâtisserie aux pommes IG moyen 65 CG 27 / 100 g 3/10 perles de tapioca IG élevé 70 CG 27 / 100 g 2/10 Profiteroles IG élevé 70 CG 27 / 100 g 2/10 Quinoa croustillant enrobé de chocolat noir IG bas 45 CG 27 / 100 g 3/10 
Sablés IG bas 45 CG 27 / 100 g 4/10 
sauce aux canneberges IG moyen 60 CG 27 / 100 g 2/10 
Sev IG moyen 60 CG 27 / 100 g 2/10 Strudel aux cerises IG moyen 65 CG 27 / 100 g 2/10 Warabimochi IG élevé 70 CG 27 / 100 g 2/10 
Pépites de chocolat IG bas 45 CG 27.4 / 100 g 2/10 
Barre de dattes et de noix (sans sucre ajouté) IG bas 50 CG 27.5 / 100 g 5.5/10 Barre de noix et dattes maison IG bas 50 CG 28 / 100 g 5/10 barre de substitut de repas IG moyen 55 CG 28 / 100 g 4/10 
Brioche à la crème IG élevé 70 CG 28 / 100 g 2/10 
Chips de casserole IG bas 54 CG 28 / 100 g 2/10 Concentré de jus d'aronia IG bas 50 CG 28 / 100 g 4/10 crème de pruneaux IG moyen 55 CG 28 / 100 g 3/10 
Dattes fourrées au beurre de cacahuète naturel IG bas 50 CG 28 / 100 g 4/10 
Farce de truffe IG bas 50 CG 28 / 100 g 2/10 
Gâteau napoléon IG élevé 70 CG 28 / 100 g 2/10 
Laddu au sésame IG bas 50 CG 28 / 100 g 4/10 Maxi King IG moyen 55 CG 28 / 100 g 2/10 
Pâte de dattes et de noix IG bas 50 CG 28 / 100 g 5/10 Pâte de haricots azuki IG bas 50 CG 28 / 100 g 3/10 Pépites de chocolat IG bas 45 CG 28 / 100 g 2/10 Poudre chocolatée Yokebe IG moyen 55 CG 28 / 100 g 3/10 
Praliné IG moyen 55 CG 28 / 100 g 2/10 Barre de caroube IG bas 49 CG 29 / 100 g 5/10 Barres de sésame IG moyen 55 CG 29 / 100 g 2/10 base pour macarons aux amandes IG moyen 55 CG 29 / 100 g 2/10 Beignets au fromage blanc IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 Beignets au fromage blanc IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Biscuits sans sucre ajouté IG bas 45 CG 29 / 100 g 4.5/10 
Bouchées de noix de coco IG moyen 55 CG 29 / 100 g 2/10 
Cerise au marasquin IG élevé 70 CG 29 / 100 g 2/10 Chausson aux cerises IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 Chips IG moyen 56 CG 29 / 100 g 2/10 Chips salées IG moyen 56 CG 29 / 100 g 2/10 Confiture de plaquebière IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Confiture de pomme IG moyen 65 CG 29 / 100 g 3/10 
Crêpes à la cannelle IG moyen 65 CG 29 / 100 g 3/10 
Dattes enrobées de chocolat noir IG bas 45 CG 29 / 100 g 3/10 Donauwelle IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Donut au cheesecake IG moyen 65 CG 29 / 100 g 3/10 Extrait de pêche naturel IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Farine de blé ancien à la confiture IG moyen 60 CG 29 / 100 g 4/10 Garniture à la cerise IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 Garniture au cheesecake IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Garniture de fraises IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 gâteau aux baies IG moyen 65 CG 29 / 100 g 3/10 Gâteau renversé à l'ananas IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 Gaufrettes sans sucre IG bas 45 CG 29 / 100 g 3/10 Glace mochi IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 Key Lime Pie IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Mélange montagnard Kirkland IG moyen 55 CG 29 / 100 g 3/10 Meringue à la tarte aux pommes IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 
mille-feuille IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Pain au chocolat IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 Pâtisserie au fromage blanc IG moyen 65 CG 29 / 100 g 3/10 pâtisserie aux fruits IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Pépites de chocolat mi-sucré IG bas 45 CG 29 / 100 g 3/10 Préparation pour pudding protéiné à la framboise IG moyen 65 CG 29 / 100 g 3/10 
Sauce aux airelles IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2.5/10 
Sauce pour tremper IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 tarte au citron IG moyen 65 CG 29 / 100 g 2/10 Tarte Daim IG moyen 65 CG 29 / 100 g 1/10 
