Dattes enrobées de chocolat noir
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →
Dattes enrobées de chocolat noir a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 29 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Dattes enrobées de chocolat noir se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Dattes enrobées de chocolat noir est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source de fibres
- ✓ Contient des antioxydants du cacao
- ✗ Teneur élevée en sucres
- ✗ Niveau modéré de graisses saturées
- ✗ Produit transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 65g |
| Sucres (total) | 55g |
| Naturels | 53.0g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 3g |
| Lipides | 13g |
| Saturés | 7g |
| Insaturés | 6g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Dattes enrobées de chocolat noir ?
Dattes enrobées de chocolat noir a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 29 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Dattes enrobées de chocolat noir est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Dattes enrobées de chocolat noir a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Dattes enrobées de chocolat noir affecte-t-il la glycémie ?
Dattes enrobées de chocolat noir a une charge glycémique de 29 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →