Dip aux dattes et au curry
IG bas
CG 13 pour 100 g
- Contient des fibres issues des dattes
- Charge glycémique modérée
Dip aux dattes et au curry a un indice glycémique de 45, supérieur à celui du Dattes classiques nature (42).
Mis à jour le 28 juin 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Dattes classiques
- GI 42 · CG 31.5 pour 100 g
Dattes classiques - GI 45 · CG 29 pour 100 g dark chocolate covered
Dattes enrobées de chocolat noir - Datte Medjool farcie au beurre d'amande naturelGI 50 · CG 30 pour 100 g almond butter stuffed
- Dattes surgeléesGI 42 · CG 31 pour 100 g frozen
- GI 42 · CG 31.5 pour 100 g pieces
Dattes - GI 50 · CG 35 pour 100 g caramel
Caramel de dattes - Dattes dénoyautéesGI 62 · CG 46.5 pour 100 g pitted
- +1 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Dip aux dattes et au curry fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 28 g |
| Sucres (total) | 20 g |
| Naturels | 18 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 9 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 4 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres issues des dattes
- Source de protéines laitières
- Contient des épices bénéfiques
- Charge glycémique modérée
- Contient des sucres ajoutés
- Teneur en produits laitiers transformés et en sodium
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Dip aux dattes et au curry ?
Dip aux dattes et au curry a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 13 pour 100 g.
Dip aux dattes et au curry est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Dip aux dattes et au curry a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Dattes classiques a la charge glycémique la plus basse ?
Dip aux dattes et au curry a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Dattes classiques dans cette base (13 pour 100 g).
Consultez Dip aux dattes et au curry dans l'application Logi, avec votre portion.
