Framboises fraîches au chocolat noir 90% fondu
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Framboises fraîches au chocolat noir 90% fondu a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres fruits, Framboises fraîches au chocolat noir 90% fondu se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Framboises fraîches au chocolat noir 90% fondu est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en fibres
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Riche en antioxydants
- ✗ Contient des graisses saturées
- ✗ Transformation ajoutée par le chocolat
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 16g |
| Sucres (total) | 8g |
| Naturels | 8.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 6g |
| Solubles | 1.8g |
| Insolubles | 4.2g |
| Protéines | 2.5g |
| Lipides | 5.5g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 3g |
| Sodium | 2mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Framboises fraîches au chocolat noir 90% fondu ?
Framboises fraîches au chocolat noir 90% fondu a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Framboises fraîches au chocolat noir 90% fondu est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Framboises fraîches au chocolat noir 90% fondu a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Framboises fraîches au chocolat noir 90% fondu affecte-t-il la glycémie ?
Framboises fraîches au chocolat noir 90% fondu a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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