Pruneaux frits
IG bas
CG 19 pour 100 g
- Riche en fibres
- Charge glycémique modérée
Pruneaux frits a un indice glycémique de 35, supérieur à celui du Prune sèche non sulfitée nature (29).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Prune sèche non sulfitée
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Pruneaux frits fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 36 g |
| Naturels | 36 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.5 g |
| Insolubles | 4.5 g |
| Protéines | 2.2 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 5 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Contient des antioxydants
- Charge glycémique modérée
- Augmentation des graisses due à la friture
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Pruneaux frits
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pruneaux frits ?
Pruneaux frits a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 19 pour 100 g.
Pruneaux frits est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pruneaux frits a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Prune sèche non sulfitée a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Prune sèche non sulfitée dans cette base, Prune dénoyautée a la charge glycémique la plus basse (18 pour 100 g).
Consultez Pruneaux frits dans l'application Logi, avec votre portion.
